Ingrediencie (na 2 porcie):
🥕 5 veľkých mrkiev
🛢️ 2 PL olivového oleja
🧂 1/2 ČL soli
🌶️ 1/2 ČL mletej papriky
🧄 1/3 ČL sušeného cesnaku
🥄 1/2 ČL zemiakového škrobu (pre chrumkavosť!)
🌿 Voliteľné: sušené bylinky, napr. oregano alebo tymian
👩🍳 Príprava:
1️⃣ Mrkvu ošúpte a nakrájajte na tenké hranolčeky – čím budú tenšie, tým budú chrumkavejšie! 🧊
2️⃣ Vložte ich do misy, pokvapkajte olivovým olejom, pridajte korenie a zemiakový škrob a všetko dobre premiešajte. 🌀
3️⃣ Rozložte ich rovnomerne na plech vystlaný papierom na pečenie – dbajte na to, aby sa navzájom nedotýkali!
4️⃣ Pečte pri teplote 200 °C približne 30 – 35 minút; v polovici pečenia hranolčeky obráťte. 🔥
5️⃣ Podávajte ihneď, najlepšie s obľúbeným dipom – napr. cesnakovým jogurtovým alebo s kečupom! 🍅
🍯 Prečo si tento recept zamilujete:
✅ Zdravšie než klasické zemiakové hranolčeky 🍟
✅ Nízkokalorické – ideálne na večeru 💚
✅ Hit u detí aj dospelých 👨👩👧👦
✅ Vyžaduje len bežné suroviny – dostupné v každom obchode!
