Tu sú niektoré z jeho hlavných prínosov:
Posilňuje imunitný systém: Vďaka látkam s antibiotickými účinkami, ktoré cesnak obsahuje, pomáha chrániť telo pred prechladnutím, chrípkou a inými infekciami spôsobenými hubami alebo baktériami. Pomáha odstraňovať črevné parazity: Pravidelná konzumácia cesnakového mlieka pomáha znižovať počet parazitov v tráviacom trakte a prispieva k ich odstráneniu.
Znižuje hladinu cholesterolu: Ak vás trápi vysoký cholesterol, cesnakové mlieko je vynikajúcou voľbou, keďže cesnak je veľmi účinný pri znižovaní zvýšených hladín cholesterolu a triglyceridov v krvi.
Pomáha pri suchom kašli: Ak vás trápi suchý kašeľ – najmä v noci –