ochorení. Pravidelná konzumácia sa odporúča pri dne, problémoch s obličkami a močovým mechúrom. Lekári a výskumníci potvrdili, že egreš má podobný obsah pektínu ako jablká, a tým vytvára prospešnú ochrannú vrstvu v črevách.
Tipy na použitie
Egreše si môžete vychutnať mnohými spôsobmi: čerstvý, konzervovaný, ako džem alebo dokonca v koláčoch. Vďaka svojej pikantnej chuti je vynikajúci v šalátoch a skvelým doplnkom k mäsovým pokrmom. Egrešová šťava je tiež obľúbeným, osviežujúcim a zdravým nápojom, ideálnou alternatívou k sladeným limonádam.
Zhrnutie
Egreše ( Ribes uva-crispa ) je všestranné a mimoriadne zdravé ovocie, ktoré prispieva
