a polievku na spaľovanie tukov varte, kým zelenina nezmäkne. Recepty online
Diéta _
Prvý deň:
Jedzte ľubovoľné množstvo ovocia, s výnimkou banánov.
Druhý deň:
Jedzte ľubovoľné množstvo zeleniny, s výnimkou kukurice a zemiakov.
Tretí deň:
Jedzte ľubovoľné množstvo zeleniny a ovocia, pričom stále platia obmedzenia z predchádzajúcich dní.
Štvrtý deň:
Jedzte iba polievku.
Piaty deň:
K polievke si môžete pridať grilované morčacie mäso alebo rybu.
Šiesty deň:
K polievke konzumujte ovocie a mäso.
Siedmy deň:
K polievke si dajte zelenú alebo hnedú ryžu.
Aby boli výsledky tohto diétneho režimu trvalé, je
