pomeru vlákniny, vitamínov a minerálov je ideálnym pokrmom pri nízkokalorickej diéte.
Ako pripraviť polievku na chudnutie?
Ak chcete dosiahnuť viditeľné výsledky v oblasti postavy a zdravia, odporúča sa používať suroviny v bio kvalite.
Ingrediencie:
1 paradajka
2 mrkvy, nakrájané
1 cibuľa, nadrobno nakrájaná
Zväzok zeleru
150 g zelených fazuliek
1 hlávka bielej kapusty, nakrájaná
3 vetvičky petržlenovej vňate
1 čajová lyžička kari korenia
Saturejka (bylinka)
Štipka čierneho korenia
Príprava:
Všetky suroviny vložte do hrnca.
Zalejte vodou a priveďte do varu.
Varte na miernom ohni 10 minút. Potom teplotu ešte znížte
