5 rýchlych šalátov a šalátov na večeru

premiešajte. Nakoniec posypte pažítkou.

Červená kapusta a červený cibuľový šalát

Zloženie:

1/2 malej hlavy červenej kapusty

1 malá červená cibuľa

1 malé jablko

3 lyžice gréckeho jogurtu

2 lyžice majonézy

1 lyžička horčica

1 lyžička citrónovej šťavy

2 lyžice nasekaného kôpru

soľ a korenie podľa chuti

Príprava:

Kapustu nakrájajte veľmi tenko, ľahko soľ a chvíľu miesite rukou, aby zmäklo. Cibuľu nakrájame na tenké perie a jablko utrieme na strúhadle veľkými očkami. Skombinujte jogurt s majonézou, horčicou a citrónovou šťavou. Pridajte všetky ingrediencie do kapusty, nalejte kôpor, dochuťte čiernym korením