ako panák (nežujte, ak je chuť príliš silná).
Najlepšie sa užíva nalačno alebo pred jedlom pre maximálnu absorpciu.
Metóda 2: Cesnakový med (dokonalý pre každodennú podporu imunity)
Naplňte malý pohár olúpanými, ľahko rozdrvenými strúčikmi cesnaku.
Cesnak prelejte surovým medom, kým nebude úplne zakrytý.
Utesnite nádobu a nechajte ju vylúhovať po dobu 2–3 dní pri izbovej teplote.
Užívajte 1 čajovú lyžičku denne na posilnenie imunity alebo upokojenie bolestí v krku.
Táto metóda je šetrnejšia k žalúdku a skvelá na dlhodobé použitie.
S čím to pomáha:
Cesnak bol študovaný pre svoju schopnosť
