zmiešať a nechať ich aspoň dve hodiny chladiť. Počas tejto doby chia semienka absorbujú tekutinu, čím vznikne charakteristická pudingová konzistencia.
Tento recept je ideálny ako raňajky pripravené vopred, ľahký snack alebo letný dezert. Svieža chuť pomaranča dodáva pudingu príjemný ovocný nádych, zatiaľ čo jogurt a chia semienka vytvárajú krémový a sýty základ.
Ak hľadáte rýchly recept, ktorý si môžete pripraviť už večer vopred a ráno je pripravený na konzumáciu, tento pomarančový chia puding predstavuje jednoduchú a všestrannú možnosť.
