a osušená a fazuľa dobre prepláchnutá a odkvapkaná.
Vegetariánska verzia: Vynechajte kuracie mäso a zdvojnásobte množstvo fazule a kukurice. Pre chrumkavosť môžete pridať aj nakrájanú papriku.
Nutričné informácie
Upozornenie: Nižšie uvedené nutričné údaje sú len odhadom založeným na štandardných surovinách a slúžia výlučne na informačné účely. Nezahŕňajú omáčky na namáčanie.
Na jednu rolku (pri 24 porciách):
Kalórie: 110
Celkový tuk: 6 g
Nasýtené mastné kyseliny: 3 g
Transmastné kyseliny: 0 g
Cholesterol: 24 mg
Sodík: 220 mg
Celkové sacharidy: 8 g
Vláknina: 1 g
Celkové cukry: 1 g
Bielkoviny: 6