s jogurtom, tvarohom alebo čerstvým ovocím a vytvorte si tak pestré a vyvážené jedlo.
Koľko kalórií obsahuje jedna jablková sušienka?
Podľa uvedených nutričných hodnôt obsahuje jedna sušienka približne 60 kalórií. Presný údaj závisí od veľkosti sušienok a konkrétnych použitých surovín.
Záver
Tieto rýchle jablkové sušienky – pripravené z ovsených vločiek a tvarohu – sú ideálnou voľbou, keď chcete upiecť niečo chutné bez väčšej námahy. Vďaka čerstvému jablku zostanú sušienky vláčne, škorica im dodáva úžasnú vôňu a mandle príjemne chrumkajú.
Či už na raňajky, ako desiata alebo k popoludňajšej káve – tento jednoduchý recept
