sa liečiť výlučne bylinkami.
🍽️ Jednoduché spôsoby, ako zaradiť oregano do jedálnička
Na to, aby ste si vychutnali oregano, nepotrebujete žiadne zložité prípravy. Skúste ho pridať do:
Pečenej zeleniny
Paradajkových omáčok
Polievok a dusených pokrmov
Grilovaného kurčaťa alebo rýb
Šalátov
Domácich dresingov
Vajec a omelety
Fazule a šošovice
Jedál v stredomorskom štýle
Sušené oregano je mimoriadne praktické, pretože už malé množstvo dodá jedlu prekvapivo výraznú chuť.
🌱 Oreganový olej je niečo iné
Je dôležité rozlišovať medzi oreganom ako kulinárskou bylinkou a oreganovým esenciálnym olejom či koncentrovanými doplnkami stravy. Esenciálne oleje sú vysoko
