predchádzajúcich dní
Deň 4:
Jedzte iba polievku
Deň 5:
Ako prílohu k polievke môžete pridať grilovanú morku a ryby
Deň 6:
Ako prílohu k polievke jedzte ovocie a mäso
Deň 7:
Ako prílohu k polievke jedzte zeleninu a hnedú ryžu
Aby výsledky tejto diéty na chudnutie trvali dlho, je dôležité vrátiť sa k vyváženej strave s nízkym obsahom tuku a cukru, pravidelne cvičiť a dodržiavať dostatočný príjem tekutín.
Upozornenie:
Pripomíname, že je dôležité informovať svojho lekára pred začatím programu na chudnutie.
Kapusta a petržlenová vňať sú počas antikoagulačnej liečby kontraindikované.
