Jeho rovnováha vlákniny, vitamínov a minerálov z neho robí odporúčané jedlo s nízkokalorickou stravou. Táto štúdia zdôrazňuje, že konzumácia kapustovej polievky umožňuje zníženie indexu telesnej hmotnosti (BMI).
Ako si môžem urobiť polievku na chudnutie?
Na zistenie presvedčivých výsledkov vo vašej línii a zdraví odporúčame získať zložky biologického pôvodu.
Zloženie:
-1 paradajka, nakrájaná na kocky
– 2 mrkvy, nakrájané na plátky
– 1 cibuľa, nakrájaná na kocky
– 1 zväzok zeleru
– 150 g zelených fazule
– 1 kapusta, nakrájaná na prúžky
– 3 vetvy petržlenu
– 1 lyžička karí prášku
– Štipka soli
– Štipka korenia
Príprava:
– Všetky ingrediencie
