vložte do hrnca
– Nádobu zakryte vodou a nechajte variť
– Počas varenia miešajte 10 minút
– Znížte teplotu a polievku pomaly varte, kým sa zelenina neuvarí.
Priebeh kapustovej polievky diéta: (môžete jesť polievku, ako si prajete, podľa pokynov každého dňa)
Prvý deň:
Jedzte ovocie, ako chcete, s výnimkou banánov
Druhý deň:
Jedzte toľko zeleniny, koľko chcete, okrem kukurice a zemiakov
Tretí deň:
Jedzte zeleninu a ovocie, ako sa vám páči, s výnimkou obmedzení predchádzajúcich dní
Štvrtý deň:
Len zjedz polievku
Piaty deň:
Do polievky môžete pridať grilovanú morku a rybu
Šiesty deň:
