Výživové údaje (približné na porciu)
Hodnoty sa môžu líšiť v závislosti od druhu mlieka a prísad.
Základná receptúra (bez prísad):
Kalórie: 180–250 kcal
Bielkoviny: 5–8 g
Tuky: 9–14 g
Prevažne zdravé omega-3 mastné kyseliny
Sacharidy: 15–22 g
Vláknina: 10–12 g
Cukor: 5–12 g (v závislosti od sladidla)
