- jablka. Čerstvú petržlenovú vňať jemne nasekajte.
- Zmiešajte ingrediencie
Vo veľkej mise zmiešajte nastrúhanú repu, mrkvu a jablká. Dobre premiešajte, aby sa ingrediencie rovnomerne rozložili. 3. Pripravte si dresing
V malej miske zmiešajte citrónovú šťavu, olivový olej, jablkový ocot, soľ a korenie do hladka. - Premiešajte šalát
Dresing prelejte cez zmes z červenej repy a premiešajte, kým sa zelenina rovnomerne neobalí. - Ozdobte a podávajte.
Posypte nasekanou čerstvou petržlenovou vňaťou. Chuť a textúru môžete dodať posypaním hrstí vlašských orechov alebo slnečnicových semienok.
Výhody tohto receptu
Stabilná hladina cukru v krvi: Červená repa má
