bez cukru a múky?
Ingrediencie
Na cesto:
2 zrelé banány
2 PL hrozienok
2 PL kakaového prášku
2 vajcia
1 ČL prášku do pečiva
1 šálka (cca 90 g) ovsených vločiek
5 PL bieleho jogurtu alebo kyslej smotany
1 jablko
1 PL tekvicových semienok
2 PL vlašských orechov (posekaných)
1 ČL mletej škorice
Olivový olej (na vymastenie formy)
Na dekoráciu:
80 g horkej čokolády bez cukru
3 PL horúceho mlieka
Vlašské orechy (na posypanie)
Postup prípravy
- Príprava banánov
Nakrájajte 2 zrelé banány na kúsky a rozmixujte ich na hladké pyré.
