🥣 Prehľad receptu
Detaily kategórie
Čas prípravy 5 minút
Čas opekania 2–3 minúty
Celkový čas približne 10 minút
Výťažok približne 1½ šálky
Veľkosť porcie 1 polievková lyžica
Náročnosť Ľahká
Skladovanie Odporúča sa chladiť
💚 Prečo si túto zmes semien a bylín zamilujete Vyskúšajte gurmánske koreniny
🌱 Jednoduchá príprava z jednoduchých surovín zo špajze.
🥄 Vhodné na každodenné jedlá.
🌾 Poskytuje rôzne druhy semien v jednej zmesi.
💪 Obsahuje rastlinné bielkoviny a vlákninu.
🥑 Poskytuje nenasýtené tuky vrátane omega-3 ALA z ľanových semienok.
🌻 Tekvicové a slnečnicové semienka prispievajú minerálmi, ako je horčík a vitamín E.
✨ Dodáva príjemnú orieškovú
