Vyberte si zlaté alebo hnedé ľanové semienka. Pre pohodlie si ich môžete kúpiť celé a krátko pred použitím ich pomlieť. Objednajte si semená vo veľkom.
Tekvicové semienka
Lúpané tekvicové semienka sa najľahšie mixujú a používajú.
Slnečnicové semienka
Pre všestrannejšiu zmes si vyberte obyčajné, nesolené slnečnicové semienka.
Petržlenová vňať alebo mäta
Petržlenová vňať vytvára sviežu slanú chuť, zatiaľ čo mäta sa obzvlášť dobre hodí do jogurtu, smoothies a jedál stredomorského štýlu.
🔄 Variácie receptov Vyskúšajte nové jedlá
✨ Raňajková zmes s bobuľovým ovocím
Zmes semien skombinujte s jogurtom, čučoriedkami, jahodami a kvapkou medu.
