chia semienok
Pokyny preprípravaKúpiť zeleninu
Vo veľkej mise zmiešajte ovsené vločky , strúhané jablká , jogurt , prášok do pečiva, škoricu a soľ. Dobre premiešajte, kým nevznikne hladká zmes.Nájdite miesta na brunch
Ak chcete, môžete pridať hrozienka, nasekané orechy alebo chia semienka.
Textúra a živiny.
Predhrejte rúru na 180 stupňov Celzia. Zmes nalejte do zapekacej misy vymastenej trochou oleja alebo masla.
Pečte 25-30 minút alebo kým povrch nie je zlatistý a nôž zapichnutý do stredu nevyjde čistý.
Podávanie a tipy
Tento recept sa môže podávať teplý alebo pri izbovej teplote. Môžete pridať
