rozpúšťa. Chuť bude intenzívnejšia a povrch ešte výraznejší.
Verzia bez mliečnych výrobkov: Parmezán vynechajte alebo použite vhodnú rastlinnú alternatívu. Karfiol bude stále chutný vďaka cesnaku, olivovému oleju a koreninám, hoci výsledná chuť aj štruktúra sa budú líšiť.
DOBA PRÍPRAVY
Príprava karfiolu a marinády: 15 minút
Pečenie karfiolu: 20 až 25 minút
Zapekanie s parmezánom: 5 až 8 minút
Celkový čas: približne 40 až 50 minút.
očet porcií: 4.
KALÓRIE
Jedna porcia obsahuje orientačne 180 až 230 kcal, podľa veľkosti karfiolu a presného množstva oleja a parmezánu.
Celý recept má približne
