na pečenie.
Mraznička | Do 2 mesiacov | Rovnaký spôsob ukladania. Rozmrazujte cez noc v chladničke.
Ohrievanie | 1 minúta | Zohrejte na suchej panvici pri stredne nízkej teplote.
20 sekúnd z každej strany alebo 15 sekúnd v mikrovlnnej rúre medzi navlhčenými papierovými utierkami.
Výživové údaje (na jednu tortillu, 1 zo 6)
Orientačné hodnoty. Recept bez parmezánu.
Živina – Množstvo
Kalórie 58 kcal
Bielkoviny 4 g
Celkový tuk 3 g
Nasýtené tuky 1 g
Sacharidy 4 g
Vláknina 2 g
Čisté sacharidy 2 g
Cukry 2 g
Sodík 120 mg
Draslík 210 mg
Vitamín A 5 % ODD
Vitamín C 15 % ODD
Vápnik 3 % ODD
Železo 4 % ODD
