nielen chutné, ale ponúkajú aj niekoľko výhod:
- Vysoký obsah bielkovín
Kuracie mäso a vajce dodávajú telu značné množstvo bielkovín, ktoré pomáhajú udržať pocit sýtosti a zachovať svalovú hmotu.
- Nízky obsah sacharidov
Vďaka mandľovej múke je tento recept skvelou alternatívou k tradičným plackám pripravovaným z pšeničnej múky.
- Rýchla a jednoduchá príprava
Kompletné a vyvážené jedlo pripravíte za menej ako 30 minút.
- Všestrannosť
Môžete ich podávať ako predjedlo, hlavný chod alebo dokonca ako rýchly snack.
Príprava
- krok: Príprava cukety
Cukety dôkladne umyte a následne ich najemno nastrúhajte. Potom ich vložte do čistej
