Cuketovo-kuracie placky bohaté na bielkoviny: Zdravý, chutný a jednoduchý recept

kuchynskej utierky alebo papierových utierok a silno stlačte, aby ste z nich odstránili čo najviac vody.

Tento krok je kľúčový pre dosiahnutie pekných, chrumkavých placiek. Ak by v cukete zostalo príliš veľa vlhkosti, zmes by bola príliš riedka a placky by počas tepelnej úpravy nedržali pokope.

  1. krok: Príprava zmesi

Vo veľkej mise zmiešajte mleté ​​kuracie mäso, zbavenú vody cuketu, mandľovú múku, strúhaný parmezán a vajce. Následne pridajte nasekaný cesnak a čerstvú petržlenovú vňať.

Podľa chuti osoľte a okoreňte. Dôkladne premiešajte varechou alebo rukami, kým nevznikne jednotná zmes.

Konzistencia by mala