Cuketovo-kuracie placky bohaté na bielkoviny: Zdravý, chutný a jednoduchý recept

paprika, rasca alebo jemné čili, ktoré zvýraznia chuť.

Pečenie v rúre

Ak chcete ešte ľahšiu verziu, môžete placky upiecť v rúre pri teplote 200 °C približne 20 minút, pričom v polovici pečenia ich otočte.

Možn variácie

Verzia bez mliečnych výrobkov

Namiesto parmezánu použite lahôdkové droždie – zachováte tak syrovú chuť.

Vegetariánska verzia

Kuracie mäso nahraďte roztlačeným cícerom alebo rozdrobeným tofu.

Pikantná verzia

Pridajte čili alebo pálivú omáčku pre ostrejší chuťový zážitok.

Tipy na servírovanie

Tieto placky sa skvele hodia k:

Čerstvému ​​zelenému šalátu

Jogurtovo-citrónovej omáčke

Omáčke na báze avokáda

Grilovanej zelenine