Keto vaječné muffiny.

muffiny vo vzduchotesnej nádobe v chladničke (až 5 dní) alebo ich zamrazte (až na 2 mesiace). Ak potrebujete rýchle a teplé raňajky na cesty, stačí ich zohriať v mikrovlnnej rúre po dobu 30 až 45 sekúnd.

Výživové údaje

Poznámka: Uvedené hodnoty sú približné a vypočítané na jednu porciu (jeden vaječný muffin) pri recepte na 12 kusov.

Kalórie: 115 kcal

Celkový tuk: 9,2 g

Nasýtené tuky: 4,5 g

Cholesterol: 195 mg

Sodík: 180 mg

Celkové sacharidy: 1,1 g

Vláknina: 0,2 g

Cukry: 0,5 g

Bielkoviny: 7,