Ochlaďte šťavu kockami ľadu pre osviežujúci nápoj.
Mäta: Niektoré čerstvé lístky mäty dodávajú príjemnú chuť a extra sviežosť.
Citrusová zmes: Malé množstvo čerstvo vylisovaného pomarančového džúsu môže byť pridané, aby sa dosiahla sladšia, ovocnejšia chuť.
Zázvor: Pre intenzívnejší kop môžete ľahko zvýšiť množstvo zázvoru.
Skladovanie šťavy bohatej na živiny
Na získanie živín šťavy by mala byť skladovaná v sklenenej nádobe v chladničke. Takže šťava zostane čerstvá až 48 hodín. Vyhnite sa plastovým nádobám, pretože tieto chemikálie sa môžu uvoľniť do šťavy.
Upozornenie a opatrenia
Aj keď červená repa a citrónová šťava ponúka mnoho zdravotných výhod, niektorí ľudia by mali byť opatrní:
Ľudia so žalúdočnými vredmi alebo pálením záhy by mali byť zdržanliví kvôli kyslosti citrónu.
Jedinci s citrusovými alergiami by sa mali citrónovej šťave vyhnúť alebo ju nahradiť inými jemnými plodmi.
Každý, kto trpí určitými zdravotnými stavmi alebo užíva lieky na riedenie krvi, by sa mal pred pravidelnou konzumáciou poradiť
