Najužitočnejšie ovocie na svete: zabraňuje mŕtviciam, infarktom, demencii a cukrovke.

Arónia, známa aj ako čierna arónia, je malá, tmavá bobuľa s intenzívnou farbou a pomerne kyslastou chuťou. Jej tmavá farba je spôsobená obsahom prírodných rastlinných látok vrátane polyfenolov a antokyanov.

Bobule arónie sa často používajú do džúsov, džemov, smoothies a iných nápojov, ale dajú sa použiť aj na prípravu jednoduchého horúceho nálevu. Preto je táto bobuľa obľúbená u tých, ktorí chcú do svojho jedálnička zaradiť viac potravín bohatých na antioxidanty.

Je však dôležité rozlišovaťExistuje rozdiel medzi potenciálne prospešnými látkami v potravine a jej skutočným účinkom na prevenciu alebo liečbu chorôb.