nervovú sústavu. Inhalácia tohto oleja pomáha uvoľniť napätie, znížiť úzkosť a navodiť pocit pokoja. Pravidelné používanie môže prispieť k lepšiemu spánku, sústredeniu a celkovej psychickej pohode.
- Pomáha pri prekonávaní závislostí
Menej známym účinkom bobkového oleja je jeho schopnosť potlačiť chuť na cigarety a alkohol.
Aktívne látky pomáhajú detoxikovať organizmus, regulujú hladinu dopamínu a uľahčujú zvládanie abstinenčných príznakov.
Ako si pripraviť domáci bobkový olej
Domáca príprava bobkového oleja je jednoduchá a nevyžaduje špeciálne vybavenie.
Ingrediencie:Ingrediencie
10–15 sušených bobkových listov
250 ml extra panenského olivového oleja alebo kokosového oleja
Sklenená nádoba
