Recept na zázračnú polievku na chudnutie – schudnite 5 kíl za 7 dní

1. zelenina. Žiadne ovocie.

2. deň: Okrem polievky je povolené ovocie a zelenina.

3. deň: Okrem polievky sú povolené len banány a mandle.

4. deň: Okrem polievky sú povolené len paradajky a hovädzie mäso (maximálne 150 g).

5. deň: Okrem polievky je povolené hovädzie mäso (maximálne 150 g) a zelenina.

6. deň: Okrem polievky je povolená zelenina a quinoa.

Po týždni by ste mali schudnúť 4 kilá. V nasledujúcich dňoch si dávajte veľký pozor na stravu a schudnete ďalších 500 gramov až 1 kilo.