alebo sa vám jednoducho len nechce tráviť čas zložitým vyváraním. Ingrediencie na jednu porciu
1 stredne veľké jablko
2 polievkové lyžice ovsených vločiek
170 g bieleho jogurtu
1 polievková lyžica medu
Recept si tiež môžete upraviť podľa vlastnej chuti: štipka škorice, zopár bobuľových plodov alebo trocha citrónovej šťavy – to všetko sa k nemu skvele hodí, hoci ide o úplne voliteľné prísady.
