koncentráciu vlákniny na 100 gramov sušeného produktu.
Bežne však konzumujeme iba jeden alebo niekoľko gramov.
Preto je zavádzajúce zdôrazňovať nutričné hodnoty zodpovedajúce 100 gramom, akoby tieto množstvá poskytovala čajová lyžička.
To isté platí pre vitamíny, minerály a tuky, ako napríklad omega-3: môžu byť prítomné, ale množstvá bežne konzumované ako dochucovadlo sú malé .
Jeho hlavným každodenným použitím je naďalej zvýraznenie chuti a spestrenie stravy založenej na zdravých potravinách.
Varenie oregana a oreganový olej nie zbytočná potravina.Kúpiť rastliny
Sušený oregano obsahuje vlákninu a množstvo rastlinných zlúčenín. Nutričné údaje USDA ukazujú vysokú
