Oregano: skutočné výhody, tradičné využitie a čo veda nedokázala

osobitné opatrenia

Oregano bežne používané ako potravina sa všeobecne považuje za bezpečné.

Opatrenia sa zvyšujú, keď hovoríme o koncentrovaných extraktoch, doplnkoch výživy alebo esenciálnych olejoch.

Boli zdokumentované alergické reakcie na oregano a skrížená precitlivenosť s inými rastlinami z čeľade hluchavkovitých, ako je tymian, šalvia a mäta.

Počas tehotenstva alebo dojčenia je tiež nerozumné predpokladať, že liečebné dávky sú bezpečné. LactMed poukazuje na to, že neexistujú dostatočné údaje o bezpečnosti a účinnosti oregana v množstvách vyšších, ako sú bežne používané ako potravina počas dojčenia.

Časté chyby pri používaní oregana na zdravotné