Vďaka tomuto zeleninovému nákypu rýchlo chudnem. Nízkokalorický recept!

Vďaka tomuto zeleninovému nákypu rýchlo chudnem. Nízkokalorický recept!

Ingrediencie

– 1 hlávka brokolice, rozdelená na ružičky

– 1 červená paprika, nakrájaná na kocky

– 1 žltá paprika, nakrájaná na kocky

– 1 oranžová paprika, nakrájaná na kocky

– 1 mrkva, nastrúhaná

– 1 tekvica, nakrájaná na kocky

– 2,5 dl (cca 1 šálka) cherry paradajok, rozkrojených na polovice

– 2 strúčiky cesnaku, nadrobno nasekané

– 2,5 dl (cca 1 šálka) mlieka

– 2 vajcia

– Soľ a korenie podľa chuti

– 1 ČL sušenej bazalky

– 1 ČL sušeného oregana

Postup:

Pokračujte na ďalšej strane

Postup:

Čítajte ďalej: kliknite na tlačidlo