Karamelizované kurča s cibuľou, medom a sójovou omáčkou

tiež ďalej nasiakne omáčkou.

Podávanie

Každé kuracie stehno podávajte so štedrou porciou jemnej, skaramelizovanej cibule.

Mäso prelejte skaramelizovanou šťavou z dna pekáča.

Voliteľné doplnky:

čerstvá petržlenová vňať;

koriander;

sezamové semienka;

jarná cibuľka;

pár kvapiek citrónovej šťavy.

Citrón dodá jemnú kyslosť, ktorá vyváži chuť medu a sójovej omáčky.

Odprúčané prílohy

Toto kurča sa skvele hodí k:

bielej ryži;

ryži basmati;

ryži s bylinkami;

pečeným zemiakom;

domácej zemiakovej kaši;

pečeným sladkým zemiakom (batátom);

rezancom pripravovaným metódou stir-fry;

bulguru;

kuskusu;

zelenine na pare alebo grilovanej zelenine.

Odporúčaná zelenina

Brokolica

Zelené fazuľky

Cuketa

Mrkva

Paprika

Pečený karfiol

Huby

Zľahka orestovaný špenát

Ryža je vynikajúcou voľbou, pretože do seba vsiakne skaramelizovanú omáčku a šťavu z cibule.

Tipy na úspešnú prípravu

Použite hrubšie plátky cibule

Príliš tenké plátky sa môžu počas pečenia pripáliť alebo rozpadnúť. Hrubšie plátky zostanú jemné a dodajú jedlu lepšiu štruktúru.

Vyberte si kuracie stehná

Stehná sú prirodzene šťavnatejšie než kuracie prsia a