Nízkosacharidové kapustové Chow Mein na chudnutie

neustále presúvať. Toto je šprint, nie maratón.

Variácie receptu
Hovädzie mäso s brokolicou: Vymeňte kuracie mäso za tenko nakrájaný steak z boku a kapustu za zmes na brokolicový šalát.

Pikantné arašidy: Pridajte 1 polievkovú lyžicu prírodného arašidového masla do zmesi na omáčku (mierne zvýšte kalórie,(dodáva však značné množstvo tuku).

Vegetariánska verzia: Použite pevné tofu alebo tempeh. Tofu pred prípravou na 30 minút zaťažte (vylisujte z neho vodu), potom ho nakrájajte na kocky a osobitne opečte, kým nebude chrumkavé.

Výživové údaje

Upozornenie: Výživové údaje sú vypočítané na základe štandardných databáz